Biztosan hallottatok már arról, hogy az Ájurvéda milyen testtípusokat határoz meg. Ezek nem mások, mint a Vata, Pitta és Kapha. A Vata típusban a levegő és az éter dominál, a Pitta típusban a tűz és a víz, a Kapha típusban a föld és a víz. Ezek kombinációja is lehetséges. Nézzünk néhány jellemzőt és, hogy hogyan […]
Testtípusok és gyereknevelés az Ájurvéda szemével Read More »
A minap vonaton utazva egy Anyuka leült hozzám közel 3-4 éves kisfiával. Körülbelül egy órát utaztak mellettem. Az elején szépen elnézegettek egy könyvet, mesélt az Anyuka. Nagyon jó volt hallgatni, nézni, ahogy együtt felfedezik a szereplőket és a történetet. Jól elvoltak. A kisfiú nem volt nyűgös, nem történt semmi kellemetlen. Aztán egy idő után előkerült
A rossz szokásokat mi alakítjuk ki a gyerekeknél Read More »
Hiszem, hogy minden gyermekben ott rejlik nagyon sok lehetőség, képesség és csodálatos tulajdonságok sokasága. Ha egy egyszerű felismerés megszületik bennünk, hogy mennyit tanulhatunk tőlük felnőttként is, máris hozzájárultunk a növekedésükhöz és a teljes kibontakozásokhoz. Sokszor tapasztalom, hogy szülőként még sokszor mindig az az elképzelés dominál, hogy szülőként tanítanunk kell gyermekeinknek különböző szabályokat, készségeket, tudást kell
A szülőség egy folyamatos kölcsönös tanulás Read More »
Fegyelmezés és viselkedésszabályozás A határok felállítása és a pozitív viselkedés elősegítése fontos egy kiegyensúlyozott családi élet érdekében. Szülőként talán az egyik legnagyobb kihívást jelentő feladat a gyermekek hatékony fegyelmezése. Fontos megjegyezni, hogy a fegyelmezés nem a büntetésről szól, hanem arról, hogy megtanítsa és irányítsa gyermekeit a jobb döntések meghozatalára. Íme néhány stratégia, amely segíthet
Fegyelmezés és szabályok Read More »
© Minden jog fenntartva. - All Rights Reserved.
🌿 Ayurveda a testi egészségért | 🧘 Pszichológia a lelki harmóniáért
Iratkozz fel most, és azonnal kapsz egy személyre szabott útmutatót az egészségesebb és kiegyensúlyozottabb élethez!
