Szülőknek

Art Excel- Testi, lelki, szociális és érzelmi egészség gyerekednek

A gyermekeinket egyre több stressz, feszültség éri a mai felgyorsult világban. A média és az általános zaklatott és negativ közeg, ami körülvesz mindenkit hatással van nagymértékben gyerekeink testi-lelki, érzelmi és szociális jóllétére. Ahhoz, hogy igazán tudjuk őket támogatni az élet kihívásaiban hatékony eszközöket kell nyújtanunk nekik, hogy meg erősek, stabilak, kiegyensúlyozottak és ellenállóak tudjanak lenni. […]

Art Excel- Testi, lelki, szociális és érzelmi egészség gyerekednek Read More »

Ezért kéri, akár követeli az édességet a gyereked!

Az édes íz iránti preferencia (előnyben részesítése) a többi ízzel szemben. Miért van ez? A gyerekeknél hogyan kezelhetjük okosan? Az emberek többsége nem csak gyerekként, de felnőttként is megmarad. Az evolúciós pszichológia alapján ennek az oka az az, hogy nagyon régen, amikor még vadászó-gyűjtögető életmódot folytattak az emberek, akkor rájöttek, hogy az édes ízű dolgok

Ezért kéri, akár követeli az édességet a gyereked! Read More »

Testtípusok és gyereknevelés az Ájurvéda szemével

Biztosan hallottatok már arról, hogy az Ájurvéda milyen testtípusokat határoz meg. Ezek nem mások, mint a Vata, Pitta és Kapha. A Vata típusban a levegő és az éter dominál, a Pitta típusban a tűz és a víz, a Kapha típusban a föld és a víz.  Ezek kombinációja is lehetséges. Nézzünk néhány jellemzőt és, hogy hogyan

Testtípusok és gyereknevelés az Ájurvéda szemével Read More »

A rossz szokásokat mi alakítjuk ki a gyerekeknél

A minap vonaton utazva egy Anyuka leült hozzám közel 3-4 éves kisfiával. Körülbelül egy órát utaztak mellettem. Az elején szépen elnézegettek egy könyvet, mesélt az Anyuka. Nagyon jó volt hallgatni,  nézni, ahogy együtt felfedezik a szereplőket és a történetet. Jól elvoltak. A kisfiú nem volt nyűgös, nem történt semmi kellemetlen. Aztán egy idő után előkerült

A rossz szokásokat mi alakítjuk ki a gyerekeknél Read More »

A szülőség egy folyamatos kölcsönös tanulás

Hiszem, hogy minden gyermekben ott rejlik nagyon sok lehetőség, képesség és csodálatos tulajdonságok sokasága. Ha egy egyszerű felismerés megszületik bennünk, hogy mennyit tanulhatunk tőlük felnőttként is, máris hozzájárultunk a növekedésükhöz és a teljes kibontakozásokhoz. Sokszor tapasztalom, hogy szülőként még sokszor mindig az az elképzelés dominál, hogy szülőként tanítanunk kell gyermekeinknek különböző szabályokat, készségeket, tudást kell

A szülőség egy folyamatos kölcsönös tanulás Read More »

family, holding hands, parents-1866868.jpg

Fegyelmezés és szabályok

Fegyelmezés és viselkedésszabályozás   A határok felállítása és a pozitív viselkedés elősegítése fontos egy kiegyensúlyozott családi élet érdekében. Szülőként talán az egyik legnagyobb kihívást jelentő feladat a gyermekek hatékony fegyelmezése. Fontos megjegyezni, hogy a fegyelmezés nem a büntetésről szól, hanem arról, hogy megtanítsa és irányítsa gyermekeit a jobb döntések meghozatalára. Íme néhány stratégia, amely segíthet

Fegyelmezés és szabályok Read More »

Fedezd fel önmagad, találd meg az egyensúlyt!

🌿 Ayurveda a testi egészségért | 🧘 Pszichológia a lelki harmóniáért
Iratkozz fel most, és azonnal kapsz egy személyre szabott útmutatót az egészségesebb és kiegyensúlyozottabb élethez!

Feliratkozas_form_ZopeBiri