Hogyan legyél jól a menopauza idején?
- gyakorlatias tudás a testi-lelki jólétedért az Ájurvéda szemszögéből
- Bármikor nézhető
- Magyarul is elérhető
- Online kurzus
Gyakorlatias online kurzus a menopauza előtt, közben és után
A menopauza időszaka mind előtte, közben és utána is megterhelő lehet fizikailag és mentálisan is. Személyes jellegzetességeid megismerésével önmagadat tudod segíteni ebben az időszakban.
Az Ájurvéda számos elvével támogatni tudlak ebben az időszakban.
A workshopot Ájurvédikus szakértőként tartom. Ezzel a tudással a világ körül sok nőt tudtam már támogatni a kiegyensúlyozott menopauza elérésében.
Lepd meg magadat, Édesanyádat, vagy akár párodat ezzel a gyakorlati workshoppal, mely elméleti és gyakorlati, jól alkalmazható tudást ad, hogy jobban megértsd az egyéni működésedet ebben az időszakban és jobban tudd megelőzni és kezelni a sokszor kellemetlen tüneteket.
Mit fogsz kapni?
Az Ájurvéda nézőpontja a menopauzáról, menstruációról és a három dosháról (Vata, Pitta, Kapha) A gyakori tünetek, mint: hőhullámok, szárazság, alacsony libidó, csontritkulás, és hogyan támogathatjuk őket Táplálkozás, életmód, fűszerek és gyógynövények Kapcsolat és szexuális egészség önmagaddal és a pároddal Hogyan érheted el az egyensúlyt ebben az időszakban További információk a yourayurvedadoctor@gmail.com emailen lehetséges.
- 3 óra videókurzus angolul vagy magyar fordítással
- A világ bármely pontjáról online
- A részvételi díj: 20.000 Ft
Előadó
Dr. Rakesh Zope,
Ájurvéda szakértő