Hogyan (l)egyél jól vegánként?

Miért van, hogy az egyik ember puffad bizonyos ételektől, a másik ember nem? Mindenkinek jók-e a nyers zöldségek? Gyümölcsöt érdemes-e korlátlanul fogyasztani? Miért érdemes beáztatni a magokat? Mire érdemes figyelni az étkeznél télen és nyáron?

Nem vagyunk egyformák, ami jó az egyik embernek, az nem biztos, hogy jó a másiknak. Ráadásul az is folyamatosan változik, hogy mire van szüksége a testünknek, az évszakok, az időjárás, az életkorunk és az aktuális életkörülményeink függvényében. Ezen a hiánypótló előadáson adunk néhány útmutatót, amivel könnyebben fogsz tudni figyelni a tested egyensúlyi állapotára, ráadásul az ezzel kapcsolatos kérdéseidet is felteheted.

Az előadás tolmácsolással magyar és angol nyelven lesz!