Női egészség alapja az Ájurvéda

Csatlakozz ingyenes előadásunkhoz, ahol egy kis ízelítőt kaphatsz az Ájurvéda legjobb gyakorlataiból a nők egészségének, termékenységének és a változókor kezelésének támogatására Dr Zope Rakesh, indiai Ájurvédikus orvostól. 🌸. Az Ájurvéda holisztikus megközelítése segít megérteni a női test ciklusait, és hogyan támogathatjuk az egyensúlyt a különböző életszakaszokban.

Szó lesz a női termékenység javításáról, a hormonális egyensúly fenntartásáról és a változókor tüneteinek enyhítéséről 🍃. Megtudhatod, hogyan támogathatjuk a testet természetes módon a megfelelő étrenddel, gyógynövényekkel és életmódbeli változtatásokkal 🌿.

Emellett a stresszkezelésről, a megfelelő alvásról, a könnyű mozgásformákról, mint a jóga és pranayama (légzőgyakorlatok), valamint a menstruációs ciklus harmonizálásáról is beszélünk 🧘‍♀️💨.

Az előadás magyar és angol nyelven lesz, és lehetőséged lesz kérdezni is! Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, csatlakozz hozzánk, és tudd meg, hogyan támogathatod női egészségedet az Ájurvédikus gondoskodással! 🌺

A részvétel ingyenes.

Helyszín: Szeged, Oázis Rehablitiációs és Egészségfejlesztő Központ
Időpont: 2025. április 5. 12:00-13:00